L'esercizio fisico combatte la depressione, lo dimostra uno studio della durata di 50 anni

Che lo sport aiuti a dimagrire e a mantenere il cuore in forma, è oramai assodato. Ma che potesse addirittura aiutare a combattere il malessere mentale e a sollevare l'umore potrebbe essere una scoperta rivoluzionaria.